Steckrüben – wie gesund ist das alte Gemüse? Lange Zeit als Arme-Leute-Essen bekannt, erleben Steckrüben ein Comeback. Von Ende Oktober bis Dezember sind sie frisch erhältlich und enthalten wichtige Nährstoffe wie Kalium, Magnesium und Vitamin C. Doch sind sie wirklich ein gesundes Superfood? Fango – Heilschlamm gegen Schmerzen: Fango wird seit Jahrhunderten zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen eingesetzt. Besonders bei Rückenschmerzen und Arthrose entfaltet er seine Wirkung. Doch wie genau funktioniert Fango und welche neuen Erkenntnisse gibt es zu seiner Wirkung? Im Fokus: Asthma Heftiger Husten – jetzt im Herbst erwischt es viele. Doch welcher Husten ist normal und wann steckt mehr dahinter, wie etwa Asthma? Wie man die Krankheit erkennt und welche neuen Medikamente es gibt, zeigt das Magazin. Inkontinenz – was Männer tun können: Viele halten sie für ein "Frauen-Problem": Harninkontinenz. Doch auch Männer leiden darunter. Ein Betroffener zeigt, wie er mit der Krankheit lebt und macht Mut.