Des actions simples comme augmenter son nombre de pas quotidien et renoncer à l'ascenseur peuvent-elles avoir des bénéfices concrets sur notre santé ? C'est le défi que 36.9° a décidé de lancer à six romand.es de nature sédentaire. L'expérience a duré six mois avec un bilan de santé au début et à la fin.