Leichte körperliche Übungen beeinflussen die Fitness älterer Menschen positiv. Auch zur Vorbeugung der psychischen Folgen einer Einschränkung sozialer Kontakte scheint körperliche Aktivität wirksam zu sein. Zusammen mit Telebasel lancierten Physiotherapeuten und Ärzte des Unispitals Basel eine Morgensendung mit einfachen Übungen für zuhause.