Mama sein ist eigentlich die grösste Erfüllung, so wird es zumeist suggeriert. Kuscheln mit dem süssen Baby, niedliche Kinderkleidung und über allem diese grenzenlose Liebe zum eigenen Nachwuchs. So wird das zumindest oft in der Welt der Werbung und den Social-Media-Plattformen dargestellt. Etwas anders sieht die Realität bei Julia Knörnschild aus. Die Autorin und Influencerin zeigt ihren ungefilterten Mama-Alltag und spricht offen über die Schwierigkeiten. Die zweifache Mutter landete im Sommer 2022 mit einem Burn-out in einer psychologischen Tagesklinik. Diagnose: Erschöpfungsdepression, ADHS, Angsstörung. In ihrem neusten Buch "Mama kann nicht mehr" bricht Julia Knörnschild entsprechend die Tabus um mentale Gesundheit und Mutterschaft. Und das immer mit einem Augenzwinkern. Auch auf dem Roten Sofa spricht Julia Knörnschild über Mental Load, elterlichen Stress und den Wunsch nach mehr "echten" Müttern auf Instagram & Co.