Tandis que le gala de mi-saison approche, Léna veut repousser ses limites : elle doit être totalement prête, mais a du mal à supporter la pression. Après plusieurs répétitions difficiles, Madame Carré rétrograde Léna et Max au rang de doublures. Mais Max, motivé, élabore un plan pour récupérer leurs rôles : il lui suffit d'aider Léna à se détendre pour reprendre confiance en elle. Plus facile à dire qu'à faire, car sa confiance en elle en a pris un coup...